Vạn vật sinh trưởng thuận theo mùa mà thích ứng với quy luật tuần hoàn của vũ trụ. Biết cách vận động, ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ mang lại sức khỏe trọn vẹn trong suốt mùa đông.

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm. Nếu chúng ta không sớm nhận thức được điều này thì việc ngủ “bù” bao nhiêu cũng không còn ý nghĩa.

Quạt điện là vật cứu cánh giúp giải tỏa sự nóng bức vào mùa hè, tuy nhiên nếu dùng sai cách, nhất là nhà có trẻ nhỏ sẽ gây hại sức khỏe.

Nhịn tiểu, bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều đồ ngọt, chiên rán… đều là những thói quen thường gặp nhiều người mắc phải mỗi sáng khiến gan bị tổn thương.

Bạn có biết, hàng ngày cơ thể chúng ta liên tục sản sinh ra các tế bào ung thư? Nếu hệ miễn dịch hoạt động kém, nó sẽ không thể tiêu diệt các tế bào này, từ đó bệnh ung thư được hình thành.

Đau ở vùng lưng, vai, xương chậu, đầu gối, đầu… gây khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, sức khỏe. Để xoa dịu và đẩy lùi những cơn đau mạn tính, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những...

Quan niệm "đau họng không được uống nước lạnh và ăn kem" đã có từ rất lâu. Nhưng sự thật là nó có đúng hay không?

Tuy là những thứ thực phẩm an toàn, thế nhưng nếu thường xuyên chúng có thể sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến con người, nhất là gây ra các bệnh nguy hiểm như sỏi thận.